top_logo.png

  _________________________2_01.jpg



        

כאב בירכיים? הזהרו מאיליוטי באנד

תסמונת ה- איליוטיביאל   ILIOTIBIAL BAND SYNDROM הינה אחת הפציעות השכיחות ביותר בקרב הלכים ורצים. אך עם זאת,  במידה ומאובחנת בזמן וכהלכה גם מגיבה בקלות לטיפול נכון.  תסמונת זו גורמת לכאבים לאורך צד הירך והברך ומופיעה בעיקר לאחר פעילות גופנית ובעיקר ריצה בעליות או הליכה במדרגות.  

 

הכותב : ד"ר שמי שגיב כירופרקט מומחה לרפואת ספורט

לכתבה נוספת של ד"ר שימי שגיב בנושא רפואת ספורט הקליקו כאן כאן וגם כאן

 

 

 

Share

BANNER4.jpg

aaa22.jpg

facebook.jpg

panaracer.jpg

ofanaim_magazin199.jpg

small_baner_motoofan.jpg

 

קוראים כותבים

מצאת מסלול רכיבה מענין? צילמת וידאו מגניב? הצטרף לקהילת הכותבים של אופניים! הצטרפותך תאפשר לך להוסיף ב"אזור הפרטי" אשר יופיע כאן כתבות ומסלולים, להשתתף בפורום אופניים, לנהל בלוג רכיבה, לקנות בחנות שלנו ולקבל עדכונים למייל בנושא אופניים

הניוזלטר שלנו

לקבלת עדכונים במייל על הנושאים הכי מענינים, המבצעים הכי חמים והחדשות האחרונות בנושא אופניים, הרשם לניוזלטר:

__________________________01.jpg

galil_ole_small.jpg

logo_jpg.jpg