top_logo.png

______ ____ _____ _______-01_1.jpg

 



        

מדרסים.... או שלא מפדלים

midrasim1.jpg

כתבה שיווקית
היום אין כמעט אירוע אופניים/ ריצה אחד שבו מתקיים אקספו ללא נוכחות של יצרן/משווק מדרסים זה או אחר וזאתמשום שמרבית הספורטאים והספורטאיות החלו להבין את העובדה שלמצב הרגל יש השפעה ישירה על ביצועיהם הספורטטיויים.

מדוע זה קורה?
הנעליים שאנו קונים בחנויות, גם אם הן נחשבות לנעלי נוחות, לרוב אין בהן מדרס אורתופדי בחלק הפנימי. בדרך כלל מחליפה אותו רפידה פשוטה, דקה וכנראה עשויה מחומר זול יחסית שלא ממש מספקת לנו את הנוחות ואת היציבה הנכונה. 
בזמן פעילות ספורטיבית אנו מפעילים על כפות הרגליים והקרסוליים משקל ולחץ חריגים, כך שאימון לאורך זמן, עלול לגרום לכאבי ברכיים, כאבים בקשת של הרגל, לעייפות או חולשה של השרירים, להופעת שלפוחיות, דורבנות בעקבים, נפיחות, עצם בולטת, לתחושת הירדמות ובמקרים קיצוניים אפילו לקושי להמשיך לתפקד. זו הסיבה שספורטאים נעזרים במדרסים  שמותקנים בנעליהם והיתרון הגדול הוא שניתן להעביר אותם מנעל.  פעמים רבות מדרסים משמשים ממש כטיפול לתיקון ולמניעת בעיות מהסוג שהוזכר.

איך המדרסים עוזרים?
ישנם לא מעט מחקרים על מידת האפקטיביות של מדרסים לבעיות בריאות שונות. מרבית המחקרים מראים שמדרסים אכן יכולים לעזור בבעיות הקשורות לכפות הרגליים, לברכיים, לגב ואפילו מקטינים את הסיכוי לפציעה.  תפקידם של המדרסים הוא לשמור על עמדת כפות הרגליים בצורה נכונה ולהקנות יציבה נכונה לגוף, מחקרים הראו כי שיפור עמדת הגוף מסייעת לשפר את היעילות הביומכנית של הגוף ולהפחית את השכיחות של פציעות לחץ. בנוסף, תמיכה נכונה מתחת לכפות הרגליים יכולה להפחית את עייפות כף הרגל ולשפר את זרימת הדם. המדרסים אף מעניקים יציבה טובה יותר ומפחיתים פציעות בכף הרגל השכיחות בקרב ספורטאים.

כיצד מתאימים מדרסים באופן אישי ומדויק?
מאחר ולכל אחד יש מבנה כף רגל שונה, צורך שונה מבחינת חלוקת העומסים וכו', חשובה מאוד התאמת המדרסים באופן אישי.  אם זכורים לכם המדרסים מפעם שהותאמו על ידי הטבעה בספוג למשל או מדרסי המדף שהינם גנרים ולא מותאמים אישית, כיום התהליך שונה לגמרי.  הבדיקה נעשית באמצעות מחשב ולכן מאפשרת התאמה מרבית, ישנו סורק אלקטרוני עם חיישני לחץ הסורק את כף הרגל ומעביר למחשב נתונים. תוכנת המחשב מתרגמת את הנתונים וניתן לקבוע מה המדרס המתאים.

Share

 MIRI2.jpg

 

 

ofanaim_magazin199.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

panaracer.jpg

facebook.jpg

small_baner_motoofan.jpg

 

קוראים כותבים

מצאת מסלול רכיבה מענין? צילמת וידאו מגניב? הצטרף לקהילת הכותבים של אופניים! הצטרפותך תאפשר לך להוסיף ב"אזור הפרטי" אשר יופיע כאן כתבות ומסלולים, להשתתף בפורום אופניים, לנהל בלוג רכיבה, לקנות בחנות שלנו ולקבל עדכונים למייל בנושא אופניים

הניוזלטר שלנו

לקבלת עדכונים במייל על הנושאים הכי מענינים, המבצעים הכי חמים והחדשות האחרונות בנושא אופניים, הרשם לניוזלטר:

galil_ole_small.jpg

3PERY.jpg