top_logo.png

______ ____ _____ _______-01_1.jpg

 



        

כיצד מתמודדים עם החום בוואלטה/ חדשות מהעולם

vuelta_espana_map.jpg

מאת:אייבי גילת
אוגוסט הלוהט כבר מאחור אבל המזגנים אצלנו בבתים עדיין עובדים כמו משוגעים כי פשוט עדיין נורא חם. בספטמבר שכבר נחשב כמעט כמו סתיו מצפים לנו החמסינים וזה אומר עוד ימים חמים אבל אל תרחמו על עצמכם. בימים אלה בספרד יש  כמעט מאתיים רוכבי אופניים  בין 120 ל250 קילומטרים ביום. חשבו על הרוכבים שמתמודדים עם החום העז במדבריות ובהרים של ספרד שכן כבר שלבים הראשוניםשל הוואלטה ד'אספניה הרוכבים של הקבוצות המקצועניות בדבוקה נאלצו להתמודד עם טמפרטורות של 
35  מעלות בחום הלוהט של אנדלוסיה והיו גם ימים שבהם הטמפרטורות הגיעו  ל- 44 מעלות. מה עושים המקצוענים בימים החמים?  איבוד נוזלים במיוחד בתנאים הרותחים של הוואלטה הם איום מתמיד על הרוכבים.קבוצת טינקוף סקסו בנק הכניסה כמה חידושים מעניינים לגרנד טור הלוהט ואלה הן ההמלצות שהרוכבים שלה קיבלו כדי להתמודד עם החום

מימין מפת ספרד עם מסלולי הוואלטה - למרות הרושם הראשוני. ספרד ברובה מדברית וחמה

שמירה על כמות מים
כשאתה מתחיל להרגיש צמא זה כבר מאוחר מדי. למעשה ברגע שאתה מרגיש צמא זה אומר שכבר איבדת שני אחוזים מכמות המים בגופך ו-11אחוזים מתפוקת הוואטים שלך.  רוכבי קבוצת טינקוף סקסו בנק השתמשו על שיטה מיוחדת OSMO המתבססת על  משקאות איזוטוניים  שעוזרת  לשמור את הנוזלים בתאי הגוף וכתוצאה מכך להביא לביצועים אופטימאליים של הרוכבים  בעיקר ביכולת שלהם לייצר הספקים מרביים.   "היחס והריכוז של גלוקוז, סוכר וזואלקטרוליטים גורם לקליטת טובה יותר של הנוזלים וכל זה הודות להרבה עבודה חלוצית ומשוב מספורטאים הספציפיים" מסביר ד"ר סימס מפתח השיטה. עם המשקאות הללו הרוכבים גם סובלים פחות מכאבי בטן, תופעה נפוצה מאוד בקרב ספורטאי סבולת במיוחד בתנאי חום גבוהים.

gf_140103_003.jpgצפו כאן בסרטון וידאו שמסביר כיצד להתארגן לרכיבה בימים חמים

חולצות מיוחדות
קבוצת טינקוף סקסו בנק משתמשת בחולצות מיוחדות שפיתחה חברה  sportful    לאחר תהליך ממושך של מחקר ופיתוח. החברה פיתחה את החולצה האולטימטיבית למזג אוויר חם  החולצה עשויה מצוידות בבד רשת מיוחד שמאייד במהירות את הזיעה ושומר על הרוכבים יבשים לחלוטין  ללא קשר עד כמה קשה הם רוכבים תחת לשמש הספרדית הלוהטת .להבדיל מגופיות הרשת הרבות הנמצאות בשימוש החולצות הללו חוסמות עדיין 90% מקרינת השמש, כך שזה מבטיח גם הגנה נוספת לעור של הרוכבים.

משמאל רוכבים בישראל לאורך ים המלח . גם כאן חם אבל...

 אפוד הבקבוקים-  קל ובטוח
בעבר התמונות של הרוכבים הדומסטיקים הממלאים את החולצה בכמות ענקית של בקבוקים היו נפוצות במרוצים. לא עוד. אפוד הבקבוק שהופיע לראשונה בטור דה פרנס נמצא גם כאן בוואלטה. זוהי דרך חדשה מהירה יותר ובעיקר בטוחה יותר עבור הדומסטיקים לספק לרוכבי הקבוצה שלהם את המים. התוצאות הן מצוינות ונראה שהפריט הזה יהפוך לקבוע בתלבושת של רוכבי הדבוקה.  מה לא עושים המדע והכסף כדי 
לתת לגלדיאטורים של ענף האופניים  לסבול קצת פחות.
qatar2.jpg

אדי מרקס התמוטט
ולבשורה פחות משמחת. אדי מרקס שהוא לדעת רבים הרוכב הגדול בהיסטוריה של  ענף האופניים, עבר סדרה של בדיקות בבית החולים אחרי שבסוף השבוע האחרון סבל מבעיות בלב. לפי דיווחי סוכנויות הידיעות הוא סבל מנפילת לחץ דם פתאומית והתמוטט בביתו. מרקס שכונה  ה"קניבל" זכה במהלך הקריירה הארוכה שלו בכמעט כל תואר אפשרי. הוא ניצח 5 פעמים את הטור דה פרנס, היה אלוף העולם וניצח 7 פעמים את הקלאסיקה הידועה מילאן סן רמו.  חברו הקרוב של מרקס פול ון הימסט, ציין כי "האירוע איננו רציני ושהכול נמצא תחת שליטה".  כזכור רק בחודש מרץ  בשנה שעברה הותקן קוצב בליבו של הרוכב האגדי כדי לנסות ולתקן הפרעות קצב   - בעיה שמרקס סבל ממנה לאורך כל הקריירה שלו. נאחל לו רק בריאות!

 

 

Share

 MIRI2.jpg

 

 

ofanaim_magazin199.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

panaracer.jpg

facebook.jpg

small_baner_motoofan.jpg

 

קוראים כותבים

מצאת מסלול רכיבה מענין? צילמת וידאו מגניב? הצטרף לקהילת הכותבים של אופניים! הצטרפותך תאפשר לך להוסיף ב"אזור הפרטי" אשר יופיע כאן כתבות ומסלולים, להשתתף בפורום אופניים, לנהל בלוג רכיבה, לקנות בחנות שלנו ולקבל עדכונים למייל בנושא אופניים

הניוזלטר שלנו

לקבלת עדכונים במייל על הנושאים הכי מענינים, המבצעים הכי חמים והחדשות האחרונות בנושא אופניים, הרשם לניוזלטר:

CCF22112016_0001.jpg

logo_jpg.jpg