top_logo.png

______ ____ _____ _______-01_1.jpg

 



        

בא לשכונה בחור חדש ו..מודד אופניים

IMG_3494.JPG

 
מאת אבי גנאור

  כעורך מגזין אופניים, וכמדריך אופניים (טרי יחסית) אני נתקל שוב ושוב בטענות מצד רוכבים ורוכבות חדשים שבגלל הרכיבה כואב להם בכל מיני מקומות בעיקר במפשעה ובישבן אך גם בברכיים, בעורף  במרפקים ועוד וכאשר אני שואל אותם  האם הם התאימו את האופניים למידות גופם אני נענה בתשובה הבאה: "התאימו לי בחנות" או "המוכר אמר לי שזה בדיוק במידה שלי"  ולמען האמת זה לא קל לשכנע אותם שעכשיו אחרי שהם הוציאו אלפי שקלים על רכישת אופניים חדשים הם צריכים להשקיע עוד כמה מאות שקלים (ולפעמים גם יותר) על מדידות והתאמת אופניים .

 האמת היא שאת כל המדידות (BIKEFIT) רצוי לעשות עוד לפני שרוכשים את האופניים החדשים  ולבנות את האופניים בהתאם  למדידות אבל את החכמה הזו קל להפנים רק  לאחר שנים של ניסיון, גם אני רכבתי שנים רבות עם אופניים לא הותאמו למידות גופי באופן מקצועי ושילמתי על זה מחיר. כשאני התחלתי לרכב בצורה רצינית התאימו את מידות האופניים לרוכב לאחר שהעמידו אותו עם הגב לקיר ומדדו את המרחק בין המפשעה שלו לרצפה הכפילו במקדם כלשהו וכך קבעו את גובה האוכף מהציר המרכזי.

 כיום התאמת האופניים לרוכב נעשית באופן מדעי לאחר שנעשות לרוכב ולאופניו מדידות רבות ומדויקות במכוני מדידה מוסמכים שמאובזרים במיטב הציוד הכי חדיש בתחום.

אחד המכונים החדשים בשכונה הוא SIZERCYCLE  שהוקם על ידי היליארד, רוכב אופניים ותיק ובעל יכולת שבמקור הגיע אלינו מדרום אפריקה התמחה שנים רבות בענפי הספורט והכושר אבל לעולם לא זנח את הרכיבה. לאחרונה חנך במרכז שרונה שבכפר סבא (דרך השרון 5) את המרכז  להתאמת אופניים.

IMG_3521.JPG

 

שאלתי אותו ...בשביל מה בכלל צריך כיום מרכז להתאמת אופניים:
היליארד: קודם כל כדי לשפר את נוחות הרכיבה, להשיג ביצועים טובים יותר והכי חשוב כדי למנוע פציעות

מה בדיוק מונע את הפציעות
הכיוון המדוייק וההתאמה המושלמת של האופניים לגוף הרוכב מונעים לחצים וכאבים על מפרקים, שרירים וגידים שגורמים בסופו של דבר לדלקות ולפציעות

אבל רוכבים רבים מתלוננים על כאבים
הפחתת  או העלמת הכאבים ובעיקר כאבי גב ברכיים צוואר כפות רגלייים ומפרקים מושגת ברוב המקרים על ידי התאמת המידות הנכונה והיחסים בין גוף הרוכב למידות האופניים

באיזה טכנולוגיה אתם משתמשים
אנחנו משתמשים במעבדה שבכפר סבא בטכנולוגיה תלת מימד בתנועה שמסייעת כלל רוכב לשפר את מיומנות וביצועי הרכיבה שלהם

איך אתם עושים את זה
המוח משגר כ30,000 פקודות לגופינו בעת שאנו עוברים מישיבה  לעמידה ובעת הדיווש נדרשות כ-3000 פקודות רק כדי להניע את הרגל ככל שהרגל ממוקמת במקום המדויק ביותר מספר הפקודות היה מצטמצם והדווש היה יותר יעיל עוצמתי ובמקביל גם יותר נוח לרוכב

Share

 MIRI2.jpg

 

 

ofanaim_magazin199.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

panaracer.jpg

facebook.jpg

small_baner_motoofan.jpg

 

קוראים כותבים

מצאת מסלול רכיבה מענין? צילמת וידאו מגניב? הצטרף לקהילת הכותבים של אופניים! הצטרפותך תאפשר לך להוסיף ב"אזור הפרטי" אשר יופיע כאן כתבות ומסלולים, להשתתף בפורום אופניים, לנהל בלוג רכיבה, לקנות בחנות שלנו ולקבל עדכונים למייל בנושא אופניים

הניוזלטר שלנו

לקבלת עדכונים במייל על הנושאים הכי מענינים, המבצעים הכי חמים והחדשות האחרונות בנושא אופניים, הרשם לניוזלטר:

galil_ole_small.jpg

3PERY.jpg